Educação Física e a Ergonomia

  No âmbito da Educação Física, o projeto através do  aplicativo promoverá vídeos curtos, de exercícios de ginástica e mobilidade que ajudarão na correção da postura, alívio de dores, tensões e desequilíbrios musculares que possam existir no trabalho, devido a movimentos repetitivos por tempo prolongado e uma postura inadequada. A prática de exercícios é importante para o bem-estar e para uma maior autonomia diante uma melhor qualidade de vida, deixando em destaque que a prática de atividade física além de ter suma importância para prevenção e promoção da saúde do trabalhador, pode auxiliar no processo de evitar o contágio do Covid-19, combatendo o sedentarismo para diminuir o aumento de outras doenças crônicas, tais como a obesidade e evitar chances de surgimento dos problemas cardíacos, garantindo uma maior imunidade.

Por: Luan e Jociara